Coaching

Der Begriff Coaching kommt aus dem Sportbereich. Besonders im Spitzensport weiß man „Der Wettkampf wird im Kopf entschieden“. Es ist ein professionelles Beratungskonzept, um eigene Ressourcen zu aktivieren und Herausforderungen mit geeigneten Strategien entgegenkommen zu können.

Beratung

Psychosoziale Beratung stellt eine kurz- bis mittelfristige Begleitung in schwierigen Lebenssituationen oder Krisenfällen dar. In der Beratungssituation können auch Vorschläge zu Bewältigungs- und Problemlösestrategien angeboten werden.

Behandlung

Psychologische Behandlung ist eine Form der mittelfristigen Unterstützung, die neben beraterischen Elementen auch Begleitung, Motivation und Reflexion beinhaltet.

Porträt Dennis Hopper

Beratung und Coaching kann folgende Inhalte haben:

  • Veränderung
  • Stressfolgen
  • Resilienz
  • Entspannung
  • Krisenmanagement
  • Burn-Out und Überforderung

Die nächsten Schritte

Sie kontaktieren mich telefonisch oder per E-Mail. Am Telefon schildern Sie mir kurz, was Ihr Anliegen ist und wir finden einen gemeinsamen Termin für ein Erstgespräch.

Im Erstgespräch, wird es darum gehen, Sie und Ihr Anliegen kennen zu lernen und gemeinsame Ziele zu definieren. Am Ende des ersten Gespräches werden wir gemeinsam entscheiden, ob wir gut miteinander arbeiten können und wollen. Wenn ja, vereinbaren wir die nächsten Schritte.